每年，世界各地都有一个特殊的日子来纪念良好和健康睡眠是重要性。而今年的3月21日，我国发表了主题为“良好睡眠，健康之源”的睡眠日。
睡眠，既是人类生存的条件，也是每个人的权利。作为生存条件，睡眠不可或缺。昼主动，夜主静，这是人类昼夜生物节律决定的；而作为每一个人的权利，这是与生俱来，任何人剥夺不了的。养生养颜，人人可得。常说的美容觉即是，第二天醒来神清气爽是多么的享受。所以，良好的睡眠是最好的保健品和最重要的人生财富。
然而，一天只有24小时，我们从小就“与时间赛跑”，所以我们在夜晚赶着娱乐、赶着工作、赶着生活……夜晚来临意味着一天即将结束，我们害怕时间的流逝感，却不知不觉忽略了睡眠，把睡眠放在“不重要”、“不紧急”的位置，而当失眠来临的时候，或许大家才开始“渴望睡眠”。
在现代文明高速发展的今天，由于对时间的压榨，人类的睡眠质量是每况愈下，大部分人正在或者曾经被睡眠问题困扰过。很多人睡觉，对坏境要求极高，稍微有响动就会失眠，温度，光照，噪音等等都会影响睡眠质量。如果你也是一个对睡眠条件要求很高的人，一定要保护好自己的睡眠坏境。
研究表明，寝室的温度对睡眠产生重要影响。一般人睡觉时室内温度在20℃-25℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过25℃就会感到热，要掀被子了。
冬天如果室内温度过低，即使盖着被子也会感到露在外面的肢体和脸非常冷，不知不觉就会形成蒙头大睡的姿势，对呼吸新鲜空气非常不利。而恒定的室温对健康更有重要的意义。北京中医药大学养生系教授张湖德指出，20℃左右的室温最让人舒服。这个温度有利于身体散发多余的热量，如果室温超过25℃，人体就开始从外界吸收热量，会有热的感觉。同时，20℃也是最佳睡眠温度。室温在25℃以上时，睡眠会变浅，睡眠中的身体动作和醒转次数(醒来和翻身的次数)会增多。睡眠温度在18℃以下，也不容易进入深睡眠。
想要舒舒服服地睡上一觉，壁挂炉在南北方采暖中少不了。作为室内温度控制的专家，荷兰迈吉科实力领先，先进的变频控制技术和分段燃烧技术，安全可靠。内置wifi云联控制模块，全新搭载“迈吉科智能控制系统”手机远程操控，各个房间能够根据需求随时随地随意调节舒适温度，另外迈吉科壁挂炉采用全新静音控制技术，有效降低运行时所产生的噪音，务求打造舒适的睡眠环境。
常言道，好好睡觉是治愈一切的良药。在人生无法重来的现实，好好睡一觉，就是人生的重启方式。保持与睡眠的良好关系，保持对生活的热爱，你的每一个好梦，都是在为未来逐梦的漫漫长路续航。